04 mar 2012, 20:11:46
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 57kg
Mesaje: 881
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Pulpe de pui la cuptor cu cartofi
Discutie despre reteta Pulpe de pui la cuptor cu cartofi, oferita de DanielaDa.
INGREDIENTE:- pulpe de pui superioare dezosate fara piele 1370g
- 10 cartofi 1440g
- 3 cepe 400g
- 2 morcovi 130g
- usturoi 35g
- condimenete provence, boia ardei dulce
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 138.5 calorii, 10.5 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 13.2 carbohidrati, 1.6 fibre, - sodiu, 0.7 zaharuri
DanielaDa, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
DanielaDa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1983 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1466 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|