View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 05 mar 2012, 09:36:41
mayya's Avatar
mayya mayya este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 14 sep 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: stil de viata sanatos pe viata,nu dieta
Date: 169cm, 71.7kg
Mesaje: 520
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Salata vinete, mayya

Discutie despre reteta Salata vinete, mayya, oferita de mayya.

INGREDIENTE:
496g vinete coapte; 44 g ceapa; 50 g smantana 12% grasimi; 30 ml ulei samburi de struguri;



--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 76.5 calorii, 1.1 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 5.6 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri
mayya, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2224 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1707 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1191 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat