View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 02 mai 2012, 09:32:22
Anca M's Avatar
Anca M Anca M este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 13 apr 2012
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Personalizată
Date: 164cm, 58.8kg
Mesaje: 63
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Mancare de soia cu broccoli si masline, Anca

Discutie despre reteta Mancare de soia cu broccoli si masline, Anca, oferita de Anca M.

INGREDIENTE:
  • Broccoli, 180gr
  • Roşii, 140gr
  • Măsline negre, 120gr
  • Ceapă, 40gr (aproximativ o jumătate de ceapă)
  • Ardei roşu gras, 40gr
  • Soia cuburi, 100gr
  • Sos de tomate dulce, 30gr
  • Ulei de măsline, 15ml
  • Mărar
  • Condimente după preferinţă

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 54.6 calorii, 2.9 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 7.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Răspuns cu citat