17 apr 2012, 21:02:48
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Personalizata
Date: 159cm, 69.7kg
Mesaje: 89
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Chiftelute de soia cu legume
Discutie despre reteta Chiftelute de soia cu legume, oferita de Asik60.
INGREDIENTE:- 200 gr. cartofi
- 160 gr morcovi
- 1 ou
- 5 lg pesmet
- 100 grame granule soia
- 15 gr patrunjel
- 10 gr usturoi
- marar
- sare
- piper
- boia
- oregano
- cimbru
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 194.8 calorii, 15.8 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 29.6 carbohidrati, - fibre, 39 sodiu, - zaharuri
|