20 mar 2012, 13:55:50
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
|
|
Piftele din piept de curcan
Discutie despre reteta Piftele din piept de curcan, oferita de Ema55.
INGREDIENTE:
Ingrediente
- piept de curcan – 800g
- ceapa – 70g (o ceapa potrivita)
- usturoi - 25g (4 catei de usturoi)
- oua – 180g (3 oua medii)
- ulei de floarea soarelui – 10ml
- marar verde – 30g
- patrunjel verde – 30g
- sare, piper
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 112 calorii, 20 proteine, 2.8 grasimi, 67 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0.3 fibre, 207 sodiu, 0 zaharuri
|