Subiect: Sos de rosii cu creveti si scoici pentru paste
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 21 mar 2012, 22:13:53
agneta's Avatar
agneta agneta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 04 feb 2012
Locaţie: cluj, Romania
Vârsta: 39
Date: 160cm, 65kg
Mesaje: 74
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Sos de rosii cu creveti si scoici pentru paste
Discutie despre reteta Sos de rosii cu creveti si scoici pentru paste, oferita de agneta.

INGREDIENTE:
  • Creveti decorticati, congelati 105g
  • scoici congelate 202g
  • usturoi 19 g
  • ceapa 126 g
  • rosii taiate cuburi 370
  • vin demisec alb 50ml
  • delikat 10g
  • ulei de masline extravirgin 10ml
  • busuioc uscat 3g

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 128.3 calorii, 22.2 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 5.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0.9 sodiu, - zaharuri
Ticker slabit pentru agneta
agneta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2310 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1793 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1794 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat