[Anca M]

Bună!

Deşi sunt de ceva vreme pe Slăbuţe.ro, nu de mult m-am înscris şi pe forum şi am decis să îmi deschid propriul jurnal. Împlinesc 20 de ani luna viitoare, sunt studentă şi am început lupta cu kilogramele în plus când m-am cântărit cu multe luni în urmă şi am văzut, cu stupoare, că ledul afişa 59 de kg. Ştiam că trebuie să fac ceva să ,,ajut'' numărul să scadă, altfel aş fi continuat să înaintez pe scara greutăţii. Cele mai vizibile erau şoldurile.

De atunci şi până la începutul anului 2012 nu am reuşit să mă lepădez decât de două cifre, din vreme ce fie căutam scuze (iarnă, frig, ore multe, mâncare bună de sărbători, etc.), fie pur şi simplu nu aveam motivaţie. Într-adevăr am simţit când am ajuns în luna ianuarie la 57 de kilograme, dar tot nu eram mulţumită de burtică şi coapse. Atunci a fost momentul când mi-am promis să transform acest an în cel care va da startul micii mele ambiţii, care sper să dureze pentru mulţi ani de aici înainte.

Am găsit suficientă inspiraţie pe internet, planuri uşoare de slăbit, diete sănătoase, poveşti motivante, care m-au ajutat să ajung, în prezent, la greutatea de 51 de kilograme (azi m-am cântărit, din vreme ce am reuşit, finally, să îmi procur un cântar). Deşi burtica tot mai e (redusă, ce e drept), restul grăsimii care o aveam a plecat şi încerc, cât de bine tot, să menţin lucrul ăsta. Fac mişcare, deşi spre dezamăgirea mea nu reuşesc să o duc la împlinire zilnic. Cel mai des alerg dimineaţa, mai puţin în zilele în care am cursuri de la 8. Altfel, încerc să merg seara. În afară de alergat lucrez muşchii (deşi, recunosc, nu mereu cât ar trebui) şi fac Start Walking.

Meniurile nu cred că are rost să le pun aici, întrucât pot fi găsite la profil. Şi înainte să mă certaţi, reproşându-mi că nu ingerez suficiente calorii, trebuie să ştiţi că nu mereu am timp să mănânc mese foarte bogate/complete. Deh, viaţă de student.

Vă salut călduros şi aştept să mai schimbăm câte o vorbă.