View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 04 mar 2010, 15:27:36
mvthebest's Avatar
mvthebest mvthebest este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Ce trucuri de slabit stiti?

Am inteles ca sunt mici trucuri ca sa le spun asa..
De exemplu ca ardeiul iute ar taia pofta de mancare,sau grapefruit-ul favorizeaza pierderea in greutate.
M-ai stie cineva vre-un ,,truc'' pentru a ajuta mai repede pierdere in greutate ?
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de Slabuta; 06 mar 2010 at 00:19:16.
Răspuns cu citat