View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 09 sep 2012, 15:51:49
azumy's Avatar
azumy azumy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 03 oct 2011
Locaţie: arad, Romania
Date: 169cm, 72.4kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Consum calorii dans bihorean

buna fetelor am si eu o intrebare la voi...stie cumva careva in ce categorie se incadreaza dansul pe muzika de bihor la dans rapid sau incet caci mie una mi se pare ca e destul de intens. si dansul e cel mai bun pentru mine ca sa reusesc sa mai slabesc
azumy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2265 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1748 kcal/zi. Pentru a slăbi 13 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -1093 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat