View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 29 mar 2012, 11:59:59
zidezi's Avatar
zidezi zidezi este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 24 mar 2012
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: hipocalorica
Date: 165cm, 55.9kg
Mesaje: 43
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Aripioare de pui la cuptor

Discutie despre reteta Aripioare de pui la cuptor, oferita de zidezi.

INGREDIENTE:
1 kg aripioare de pui ulei de floarea soarelui sare piper sau alte condimente in functie de preferinte



--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 293 calorii, 27 proteine, 21.5 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
zidezi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1514 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 997 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 740 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat