Discutie despre reteta Supa de zarzavat cu conopida, oferita de d334.
INGREDIENTE:
Pentru o oala de 4l:
- o conopida - 800g
- o ceapa medie spre mare - 140g
- 2 morcovi medii - 140
- jumatate de telina medie - 330
- un ardei/ardei congelat - 80g
- o rosie - 200g
- 2-3 linguri de orez - 20g
- patrunjel proaspat - 10g
- ulei de masline - 20ml
- apa - aproximativ 2400ml
- sare dupa gust (eu am pus 3g pentru calcul)
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 15.1 calorii, 0.4 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, 0.7 fibre, 38.2 sodiu, - zaharuri