View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 03 apr 2012, 08:40:22
Dark_lady's Avatar
Dark_lady Dark_lady este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 07 iul 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Calcul calorii
Date: 168cm, 93.8kg
Mesaje: 6
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Tarta cu mere Dark

Discutie despre reteta Tarta cu mere Dark, oferita de Dark_lady.

INGREDIENTE:
  • 181 margarina
  • 163 g faina
  • 199 g zahar tos
  • 30 g galbenus
  • 871g mere curatate

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 236.3 calorii, 2.1 proteine, 9.3 grasimi, - colesterol, 36.8 carbohidrati, 1.3 fibre, - sodiu, - zaharuri
Dark_lady, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2288 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1255 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat