View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 29 apr 2012, 13:27:51
Marya27's Avatar
Marya27 Marya27 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 04 apr 2012
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Stil de viata sanatos + sport
Date: 155cm, 43kg
Mesaje: 0
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Supa cu ciuperci pleurotus

Discutie despre reteta Supa cu ciuperci pleurotus, oferita de Marya27.

INGREDIENTE:
  • Ciuperci pleurotus 455 g
  • Morcovi 58 g
  • Ceapa 65 g
  • Telina (Apio) 55 g
  • Ceapa verde 58 g
  • Frunze patrunjel 23 g
  • Pastarnac 35 g
  • Radacina patrunjel 26 g
  • Delikat 15 g
  • Sare 5 g

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 7.5 calorii, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, 0.4 fibre, 59.3 sodiu, 0.2 zaharuri
Marya27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1621 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1104 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat