Subiect: Salata verde cu rosii, ridichi si castraveti
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 29 apr 2012, 19:32:08
PetrutaG's Avatar
PetrutaG PetrutaG este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 21 feb 2012
Locaţie: Campulung, Romania
Date: 174cm, 76kg
Mesaje: 0
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Salata verde cu rosii, ridichi si castraveti
Discutie despre reteta Salata verde cu rosii, ridichi si castraveti, oferita de PetrutaG.

INGREDIENTE:
  • o salata verde
  • 3 fire de ceapa verde
  • 2 rosii
  • 4 ridichii
  • 2 castraveti
  • sare
  • piper
  • otet
  • ulei de masline

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 38 calorii, 0.9 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, 1.5 fibre, - sodiu, - zaharuri
Ticker slabit pentru PetrutaG
PetrutaG, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2392 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1101 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat