07 mai 2012, 21:59:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 apr 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 161cm, 112kg
Mesaje: 0
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Orez cu legume si pui a la Eli
Discutie despre reteta Orez cu legume si pui a la Eli, oferita de Eli Teoharie.
INGREDIENTE:- ardei rosu - 75 gr
- ardei verde - 65 gr
- ardei portocaliu - 55
- ardei capia - 55 gr
- morcov - 95 gr
- dovlecel - 145 gr
- ceapa - 60 gr
- orez - 180 gr nefiert (960 gr fiert)
- rosii cirio - 285 gr
- pui fiert - 200 gr (350 nefiert)
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 62.6 calorii, 2.9 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 9.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
|