Subiect: Turta cu malai
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 09 mai 2012, 17:45:32
Ancutzika27's Avatar
Ancutzika27 Ancutzika27 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 30 apr 2011
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 30
Date: 160cm, 52.5kg
Mesaje: 0
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Turta cu malai
Discutie despre reteta Turta cu malai, oferita de Ancutzika27.

INGREDIENTE:
  • 100 g faina simpla
  • 150 g malai
  • 50 g tarate de grau
  • 1 lingura praf de copt
  • 2 albusuri de ou
  • 400 ml Apa

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 147.5 calorii, 7.5 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 27.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Ticker slabit pentru Ancutzika27
Ancutzika27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1885 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1368 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1369 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat