Subiect: Supa de pui cu legume by Marya
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 13 mai 2012, 00:27:59
Marya27's Avatar
Marya27 Marya27 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 04 apr 2012
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Stil de viata sanatos + sport
Date: 155cm, 43kg
Mesaje: 0
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Supa de pui cu legume by Marya
Discutie despre reteta Supa de pui cu legume by Marya, oferita de Marya27.

INGREDIENTE:
  • Ceapa verde 68 g
  • Rosii 45 g
  • Delikat de legume 10 g
  • Pulpe de pui fara os si piele 182 g
  • Morcovi 54 g
  • Radacina de patrunjel 20 g
  • Pastarnac 46 g
  • Ardei gras galben 88 g
  • Ardei capia 45 g
  • Frunze patrunjel 35 g

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 24.5 calorii, 1.7 proteine, 1.3 grasimi, 7 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 2.2 sodiu, 0.4 zaharuri
Ticker slabit pentru Marya27
Marya27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1621 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1104 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat