21 iun 2012, 14:26:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 iun 2012
Locaţie: ploiesti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: south beach
Date: 163cm, 85kg
Mesaje: 327
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 28 ori in 22 mesaje
|
|
Desert cu urda, nuci, cacao, esenta de rom (south beach faza1)
Discutie despre reteta Desert cu urda, nuci, cacao, esenta de rom (south beach faza1), oferita de pad81.
INGREDIENTE:
se amesteca 125g urda/ricotta cu o lingurita cacao, 7 g nuci,1 ml esenta de rom si 3-4 zaharine. e un desert delicios, potrivit pentru SB1
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 252 calorii, 10.3 proteine, 18.6 grasimi, - colesterol, 5.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
|