Subiect: Papricas de cartofi
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 26 mai 2012, 16:29:46
bruneta88's Avatar
bruneta88 bruneta88 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 05 dec 2009
Locaţie: Sibiu, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Rina
Date: 158cm, 134.5kg
Mesaje: 276
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Papricas de cartofi
Discutie despre reteta Papricas de cartofi, oferita de bruneta88.

INGREDIENTE:
  • cartofi 1500g
  • ceapa 340g
  • ulei 40ml
  • boia de ardei dulce 20g
  • delikat 10g

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 74.9 calorii, 1.5 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 13.4 carbohidrati, - fibre, 4.2 sodiu, - zaharuri
Ticker slabit pentru bruneta88
bruneta88, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 3097 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2580 kcal/zi. Pentru a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 514 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat