View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 13 mar 2010, 01:22:17
baston's Avatar
baston baston este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 12 mar 2010
Locaţie: giurgiu, Romania
Vârsta: 41
Dieta: numar calorii
Date: 165cm, 80kg
Mesaje: 19
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Jurnal Baston - In cautarea fericirii...

buna , fetelor! si eu ma numar printre viitoarele mirese. inca nu am stabilit data, dar anul viitor se preconizeaza a fi marele eveniment. va da-ti seama ce emotii am
iar kg astea in plus fac stressul si mai greu de suportat
dar tot raul spre bine, am putea zice, daca ne-ar da optimismul afara din casa, dar, de, de unde atat de mult!
se spune ca unde-s doi , puterea creste, dar unde-s atatea viitoare slabute, cum sa nu invingem
apropo, numele meu este alyna veronica , dar asa m-am logat
va pwp, si sper sa devenim prietene bune, nu doar colege de suferinta
baston, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2019 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1502 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 728 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]