Acesta va fi jurnalul meu de slabit. Dupa ce toata viata am fost o plinutza, am slabit dramatic in urma cu 5 ani, pina la 43 de kg, si am venit la facultate. Facultatea mi-a dat peste cap toata viata si regimul, devenisem o binge eater, stress eater si night eater, ca mincam noaptea biscuiti si toate celea ... De 5 ani ma lupt cu kg sa le dau jos, si tot merg un pas inainte si doi inapoi si asa mai departe. Acum am hotarit sa slabesc cu Dieta Dukan, am tinut faza de atac 5 zile, in ziua 6 am atentat la 4 mere... dar acum sunt la faza de consolidare.
Sport? da fac, nu as putea trai fara sport, cel mai mult imi place tae bo si step, pentru energia si buna dispozitia care o ai in timp si dupa.
Deci, asta e jurnalul meu de slabit, va multumesc comunitatii de slabute pentru suport moral si sper sa ajung la final invingatoare
DDD
Asa ca:
1. 23 ani
2. 1,61 m
3. 59 de kg cred, si tind spre 47
4. Usor activ (alergatul prin clinica
si pe scari)
5. Aerobic
6. Dieta Dukan
7. Hmm... am o slabiciune pentru jeleuri si it's a love-hate relationship