buna ..am revenit si eu pe aici,,,am si eu o mica problema...azi mam cantarit si aveam 49,3 kg asta chiar nu imi place..nu vreau sa fiu mai slaba de 50 de kg(niciodata nu mi`au placut fetele prea slabe),mananc toate prostiile,paine dulcuri,,sucuri in fiecare zi...asta inaite nu imi permiteam sa mananc asa ceva,,lucrez 8-9 ore in solar,,asta implica activitate
..deci nu mai vreau sa slabesc vreau sa ma mentin asa..mananc mult si tot slabesc..si asta nu imi doresc...vreau ceva sfaturi pt mentinere
?