Jurnal Mihaela (erasmine)
Draga jurnalule...in sfarsit am reusit! Am reusit doar sa te creez nu si sa slabesc  dar sunt convinsa ca voi reusi si asta
M-am gandit sa-mi fac acest jurnal pentru a tine sub control tot ce mananc.
Asadar, am sa incep cu ziua 16 Dukan.Partea a 2-a
16 -PL.
Md - cateva fasii de piept de curcan.
G1 - Iaurt cu tarate si fructe goji
P -racitura de curcan
G2- branzica cu putin indulcitor
C - legume chinezesti cu piept de pui. am pus si o lingura sos de soia(produs tolerat)
Cam asta am mancat eu astazi.
__________________
Dukan 30.08.2012 - 70.5[/COLORe)
11.10 - 66.3 (-0.3kg)
Revenire 2013
08.01 - 13.01 - 68.3
13.01 - 14.01 - 66.59 kg)
Revenire 2015- dieta personalizata
07.07 - 70.6
"Zambetul e ca stergatorul de parbriz:nu opreste ploaia dar iti permite sa iti vezi de drum"
Jeanne Wasbro
Ultima dată editat de erasmine; 23 ian 2013 at 22:27:39.
|