Subiect: Cum calculez carbohidratii?
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 13 mai 2013, 18:08:44
VIODEL's Avatar
VIODEL VIODEL este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 22 mar 2011
Locaţie: BUCURESTI, Romania
Vârsta: 37
Dieta: SOUTH BEACH
Date: 175cm, 70kg
Mesaje: 44
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Cum calculez carbohidratii?
dragi slabute, am tot cautat pe forum raspunsul de la urmatoare intrebare: cum aflam cati carbohidrati are un aliment cumparat daca nu scrie pe ambalaj? exista vreo formula (exceptand cazul cand ne putem uita pe net) pt a calcula in functie de calorii? aceeasi nelamurire o am si in cazul mancarii gatite.... ms
Ticker slabit pentru VIODEL
VIODEL, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2248 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1731 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat