Salut! Ma numesc Andreea si vreau sa devin o slabuta.
Am urmarit discutiile de pe forum un timp si m-am hotarat sa imi deschid si eu un jurnal. Sper sa nu plictisesc pe nimeni cu povestea mea, care suna cam asa:
Cand eram mica eram slaba, la modul copil normal, mancam de toate, dar nu eram grasa, probabil ca la cat de mult alergam pe afara nici nu aveam cum sa fiu. Am fost asa pana in clasa a 5-a cand am inceput sa merg la o alta scoala ce avea in drum si un McDonalds. Si uite asa am inceput sa imi dau organismul peste cap, mancand din ce in ce mai des acolo, de pofta, la un moment dat cred ca devenise dependenta. Mancam cam in fiecare zi un sandvis, stiu ca sunt persoane care mananca mult mai mult din fast-food-uri, dar avand in vedere ce contin aceste mancaruri cred ca faceam un exces.
Nu mi-am dat seama ca ar fi ceva in neregula cu greutatea mea corporala pana cand nu am inceput sa aud glume ce includeau cuvintele: pufoasa, sunculite, grasime s.a. Nu am fost "bullied" in adevaratul sens al cuvantului, dar pe mine tot m-au deranjat acele remarce cu privire la cum aratam, mai ales cand aveam in jur fete foarte slabe.
Am tinut dieta hipocalorica in clasa a 8-a si am slabit sanatos pana la 45 de kg. Aratam foarte bine, acum cand ma uit in urma nu stiu de ce eram nemultumita, si totusi am inceput sa ma infometez ajungand pana la 43 de kg, moment in care mama mea si-a dat seama ca ceva nu e in regula, am avut certuri si m-a pus sa mananc foarte mult, pana ce am ajuns cu greutatea undeva la 50 de kg.
In al doilea semestru al clasei a 9-a am inceput sa mananc foarte dezorganizat, imi pierdusem complet stilul de viata sanatos pe care il avusesem candva. Mancam undeva la 3000 de kcal pe zi, din care 2000 zahar, grasime si carbo. Astfel am reusit ca la sfarsitul anului scolar sa cantaresc 59 de kg. Am fost socata cand nu ma mai incapeau hainele, faceam pliuri inestetice si imi crescuse si burta, lucru ce la mine se intampla foarte rar, avand forma de para. Am spus: "stop". Nu am vrut sa las cantarul sa imi arate 60 de kg si am inceput chiar de a doua zi sa mananc sanatos si sa fac sport.
Pana la sfarsitul verii am ajuns la 52 de kg.
Eram foarte mandra de mine si am vrut sa continui, dar am fost influentata de cei din jur sa ma opresc, a fost o decizie proasta, lumea e invidioasa, am pierdut timp aiurea astfel.
Am crescut iar in greutate prin mancat aiurea si am ajuns la 56 in iarna.
Am trecut prin multe dezamagiri, dar si bucurii in ultimul timp, lucruri ce m-au facut sa realizez ca am doar o viata si o voi trai asa cum vreau eu, eu trebuie sa imi iubesc corpul, nu ceilalti.
Am tinut hipocalorica pana nu de mult si am ajuns astfel la 52, desi am avut multe abateri pe parcurs.
Dieta hipocalorica este una foarte buna si o recomand oricui nu a gasit nici o metoda cu care sa slabeasca, dar mie mi se pare ca consuma foarte mult timp. Sa cantaresc tot ce pun in gura, sa fiu atenta la fiecare ingredient intr-o mancare, a devenit un chin pe care nu il mai puteam suporta.
Asa ca m-am decis sa tin Dukan, dupa ce m-am documentat mult si am citit atat pareri pro, dar si contra.
Pe 12 si 13 am tinut atac, doar 2 zile, pentru ca nu vreau sa slabesc foarte mult, dupa cum se poate observa si in ticker.
14, 15 au fost zile proteine-legume
16 proteine
Astazi 17 proteine legume.
Am decis sa o tin asa in perioada de croaziera cu raportul de 2:1 Pl
P, desi 1:1 se spune ca ar garanta o pierdere mai rapida in kg.
Vreau ca la sfarsitul scolii (inceputul lui iulie) sa fiu o slabuta fericita si sa continui un stil de viata sanatos, fara excese.
Multumesc celor ce au avut rabdare sa citeasca rezumatul povestii mele cu kilogramele.
Poze gasiti in albumul meu.
Va pup si ne auzim sa va raportez cum merge. Acum ma duc sa fac sport