[jigodela]

Fetelor, vreau sa va arat acest clip care pe mine, cel putin, m-a luminat in multe privinte. Este o opinie putin diferita fata de ceea ce auzim ca ar conta in slabire. Urmariti, treceti prin propriul filtru, luati cu voi ideile care simtiti ca se potrivesc pentru situatia si viata voastra.

Pentru mine a avut sens, am putut sa identific privind inapoi toate perioadele in care greutatea mea stagna in ciuda eforturilor, si sa asociez ingrasarea cu momentele din viata in care bagajul emotional negativ era foarte mare.

Sper sa va fie de ajutor si sa faca atingerea scopurilor un proces pozitiv

How to Lose Weight (Ask Teal Episode on Weight Loss and Obesity) - YouTube