Subiect: jurnal Diana- Nimic nu este mai bun decat senzatia "skinny"
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 02 aug 2013, 10:04:36
Diane23's Avatar
Diane23 Diane23 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 14 iul 2013
Locaţie: Bistrita, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Dieta Sanatoasa
Date: 151cm, 50kg
Mesaje: 164
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 31 ori in 28 mesaje
Implicit jurnal Diana- Nimic nu este mai bun decat senzatia "skinny"
Buna! Ma numesc Diana- Marina dar prefer sa mi se spuna Diana! Locuiesc in Judetul Bistrita-Nasaud mai exact in Bistrita. Sporturile mele preferate sunt : inotul si ciclismul. Aici imi voi posta meniurile zi de zi ( sau daca nu voi putea intra 1 zi la 2 zile) si sper sa primesc sfaturi de la voi si sa fiu certata cand nu fac ceva corect. Sper sa slabesc acele 2.5 kg nesuferite cu ajutorul vostru!
Ticker slabit pentru Diane23
Diane23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1344 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 827 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 311 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]