View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 09 aug 2013, 13:19:57
biancanabiss's Avatar
biancanabiss biancanabiss este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Petrosani, Romania
Vârsta: 40
Date: 163cm, 70kg
Mesaje: 4
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 2 mesaje
Implicit Am reusit........

Dragi slabute am reusit sa slabesc 40 kg in 5 luni ............nu stiu care dintre voi a postat acel subiect care m-a ambitionat dar ii multumesc.Ea spunea sa nu asteptam pastile minune si sa nu visam la ceva wow ci sa punem mana sa facem mult sport si vom reusi.....eu am reusit....iti multumesc!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
biancanabiss, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1633 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1116 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui biancanabiss:
Bianca 14 (09 aug 2013), CCristina D (12 aug 2013), JK13 (09 aug 2013), mutulica (10 aug 2013), rozica1965 (10 aug 2013)