Hei slabutelor! Am slabit 20 kg si am ajuns intr-un final la faza de mentinere... CEA MAI GREA! Am reusit 7-8 saptamani, insa acum au aparut tot felul de pofte... si nu ma pot controla... Pot spune ca mananc cat 10 intr-o zi si nu stiu ce sa ma mai fac...cum sa ma controlez.... Imi spun de fiecare data „Gata, de maine mananc sanatos”, dar de unde ca maine se transforma in poimaine si tot asa... Cum ma pot abtine? Va rog ajutati-ma!
Azi de exemplu am inceput ziua cu un morcov...insa la pranz a urmat biscuiti, ciocolata, covrigi, polonez, baton fagaras, gem de visine cu paine neagra (noroc ca a fost d-aia), portocala, mandarina, mancare de cartofi, nuci, strudel cu mere... (stiu, sunt o VACA ).
Va rog ajutati-ma....si in caz daca va intrebati daca mi-e rau de la atata mancare... RASPUNS: DA (Minune)
P.S. : O ciocolata INTREAGA