Subiect: Hipotiroidism
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 25 dec 2013, 17:47:33
Narawen's Avatar
Narawen Narawen este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 23 mar 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Vegană, fără alimente procesate și/sau cu aditivi
Date: 171cm, 71.4kg
Mesaje: 932
Aprecieri acordate: 122
Am fost apreciat(a) de 657 ori in 346 mesaje
Implicit Hipotiroidism
Am aflat saptamana trecuta ca sufar de ani buni de hipotiroidism. Asta explica apatia, oboseala, mainile reci, depresia si intr-o oarecare masura a contribuit la ingrasarea mea peste masura si mi-a incetinit procesul de slabire. Spun asta deoarece adesea calculam ceea ce mancam in cat ma antrenam cu precizie si nu slabeam.

Am inceput tratament cu hormoni si ma intrebam daca mai sunt pe acest site persoane care se confrunta cu aceiasi problema? Daca da, ati observat modificari majore in dispozitie si starea fizica generala dupa ce ati inceput tratamentul? Ati avut mai multa energie?

Va multumesc!
__________________
Greutate de început 2 - 69 kilograme
Greutate finală dorită - 62 kilograme (31.12.2022)
Narawen, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Narawen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1730 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Narawen:
rozica1965 (25 dec 2013)