Incepand din 1 decembrie 2013 am inceput sa renunt la toate produsele procesate industrial , la carne ,la lapte , la tot ce nu era leguma sau fruct . Am inceput sa citesc despre raw vegan si m-am convins ca era cea mai buna alegere in ceea ce priveste alimentatia mea si a familiei mele . Sotul m-a privit cu neincredere si a zis ok incercam si asta si asa am inceput sa gatesc folosind blenderul in loc de aragaz . Am reusit sa slabesc 10 kg in 2 luni fiind tot timpul satula si dupa prima luna in care am mai furat cate o felie de carne la gratar sau fiarta am inceput sa nu mai simt nevoia de carne deloc . Credeam ca am sa duc dorul prajiturilor dar nu le duc dorul caci fac niste prajituri delicioase doar din fructe si miere sau curmale . Fac lapte din diferite seminte - susan , migdale , nuci , alune de padure . Am inceput sa folosesc superalimentele despre care inainte nu stiam nimic - seminte de chia , maca , lucuma si multe altele . Dar cel mai important ma simt plina de viata , ma trezesc odihnita si fara dureri , nu mai am nevoie de cafea , slabesc fara efort si ca bonus parul meu a inceput sa se indese
, unghile sunt foarte sanatoase si am inceput sa gandesc mai clar - nu mai uit ca inainte . Totul in doar 2 luni si jumatate si de aceea vreau sa scriu totul si sa nu scap nimic poate foloseste si altcuiva . Noi sufeream asa
Eu - hipotensiune ; fiere lenesa , rasucita si cu nisip ; alopecie difuza ; obezitate ; varice; dureri de cap ; astm; alergie la medicamente
Sotul meu - hipertensiune;dureri de spate ; obezitate ; dureri de cap ; sinuzita cronica
Fiul meu - viemi intestinali
Fica mea - boala celiaca
Promit sa scriu orice schimbare in evolutia bolilor noastre sau in dieta noastra