04 nov 2012, 12:02:16
|
|
Rulada cu prune si crema de branza
Discutie despre reteta Rulada cu prune si crema de branza, oferita de Nivara.
INGREDIENTE:
Blat:
- 4 oua
- 4 linguri zahar
- esenta de vanilie
- 4 linguri faina
Crema de prune:
- 500 g prune
- 1/2 cana zahar
- 10 g gelatina
- 1 lingurita scortisoara
- 1/2 lingurita cardamom
Crema de branza:
- 125 ml smantana
- 150 g crema de branza
- 2 linguri zahar tos
- 10 g gelatina
- esenta de vanilie
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 207 calorii, 4.6 proteine, 7.5 grasimi, 21.1 colesterol, 29.8 carbohidrati, 1.1 fibre, - sodiu, 21.3 zaharuri
Nivara, trebuie să completezi Nivel de activitate fizică pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|