View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 03 aug 2014, 12:25:31
Nivara's Avatar
Nivara Nivara este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mar 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 31
Date: 160cm, 46.5kg
Mesaje: 225
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 27 ori in 25 mesaje
Implicit Prajitura Deliciu cu cirese

Discutie despre reteta Prajitura Deliciu cu cirese, oferita de Nivara.

INGREDIENTE:
Blat:


  • 6 oua
  • 200 g zahar
  • 200 g faina
  • 30 g cacao
  • 40 ml ulei
  • 5 linguri cu apa rece
  • 1 plic praf de copt



Crema:


  • 250 g mascarpone
  • 200 ml frisca
  • 200 g zahar
  • 15 g gelatina
  • 700 g cirese



Ornat:

  • 200 ml frisca
  • 100 g ciocolata rasa

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 253 calorii, 4 proteine, 12.3 grasimi, 50 colesterol, 31.6 carbohidrati, 0.8 fibre, 77.2 sodiu, 21.5 zaharuri
Nivara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1382 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 865 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1124 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat