fetelor, nu sunt doritoare pt un nou concurs de slabit? ancuta si klau nu prea mai sunt pe aici, miha nu mai are ce slabi, dar am vazut ca prin gasca monti mai e activitate, mai sunt si miresicile destul de ambitioase, ce ziceti? regulile de la concursurile anterioare, sau daca vreti modificari propuneti voi. eu una nu mai am haine sa-mi vina, am o burta mai mare ca-n sarcina, e grav.
lidi, ce zici?
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1869 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]