View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 22 mar 2016, 10:45:40
Creatsa's Avatar
Creatsa Creatsa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 sep 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Dieta: Alimentatie sanatoasa + Sport
Date: 170cm, 76.9kg
Mesaje: 2.496
Aprecieri acordate: 571
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 251 mesaje
Implicit Jurnal Lavi:Viitoare mamica



Buna dragele mele...Probabil ca multe dintre voi care sunteti mai "vechi" aici pe forum ,ma cunoasteti deja
Viata mea s-a schimbat radical,in bine.
Anul acesta ,pe 14 februarie am facut o cununie restransa cu cel mai minunat om din lumea asta
In afara de asta,anul trecut in pragul sarbatorilor ,am aflat ca voi fi mamica.
E cel mai frumos sentiment,nu a fost planuit ,pur si simplu s-a intamplat si suntem atat de fericiti.
Baietelul nostru are deja 19 saptamani ,creste si e foarte activ.
Am pornit de la 86 de kg iar acum am 91.Mi-as dori sa nu trec pragul de 100 de kg ,dar important e sa fie bebe sanatos.Excese nu fac,mananc cat de cat sanatos si deocamdata ma simt bine.
Va pup si va imbratisez cu drag
__________________
A new meee

Creatsa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2087 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1570 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1313 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui Creatsa:
alina_neamt (05 mai 2016), mihaela2011 (22 mar 2016), niculina04 (05 mai 2016), rozica1965 (30 mar 2016)