Ce "vicii" aveti , slabutelor? ...... eu pot considera viciu, obsesia mea pentru chestii decorative si , cum le numeste mama"nimicuri" ....si trebuie sa recunosc ca imi place alcoolul, dar nu beau decat la ocazii sau un vacante....si de obicei nu depasesc un pahar...dar tot imi place
voi ce "vicii"/ semivicii/obsesii/pasiuni mai ciudate aveti ??
riky, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1733 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1216 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]