Subiect: Jurnal Magda
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 10 apr 2010, 16:21:32
oanamagdalena's Avatar
oanamagdalena oanamagdalena este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 apr 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Montignac
Date: 149cm, 48.9kg
Mesaje: 3.626
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 16 ori in 14 mesaje
Implicit Jurnal Magda

...de pe 07.04.2010 am dat start dietei Montignac!Am pornit la drum cu multa speranta si elan si sper din suflet sa am si rezultatele dorite...Nu as avea enorm de multe kg de pierdut:vreau sa ajung de la 54 la 47 ,greutate ideala pentru mine in opinia mea!Asa ma simt bine cu mine insami,ma simt usoara si sprintena si in plus abia atunci imi place ce imi arata oglinda
Nu am avut probleme cu kg decat dupa varsta de 30 si ceva de ani!De cand ma stiu am avut intre 42-si 48,deci suisuri si coborasuri nu foarte spectaculoase...Pana sa raman gravida aveam 42 kg ,apoi am ajuns la 65 kg cand m-am internat sa nasc,iar dupa cateva luni am ajuns la 45 kg!Oricum,cred ca eram prea slaba,iar acum,avand in vedere varsta,mai putin de 47 kg nici nu intra in discutie!
...Pe la 30 si ceva de ani(nu imi mai amintesc perfect varsta) am inceput sa iau proportii de ajunsesem sa cantaresc 65-66 kg!Enorm pentru doar 1.49 inaltime!Eram pur si simplu o balena,dar curios lucru: nu ma vedeam asa!M-am complacut in situatia asta ceva vreme,pana cand am avut ocazia intr-o zi sa ma vad pe o caseta video!Atunci am fost socata!E cu totul altfel sa te vezi zilnic in oglinda si e altceva sa te vezi deodata din toate unghiurile posibile!Pur si simplu m-am speriat !Nu imi venea sa cred cat de grasa eram!
Si atunci am inceput prima mea dieta:Weight Watchers cu ajutorul careia am slabit in aproximativ 3 luni de la 66 kg la 52!
In timp am reusit fie sa ajung la 47 ,fie sa cresc la 54,dar pragul de 54 nu l-am mai depasit!
Acum aproape un an am hotarat ca vreau sa am iar 47 de kg pentru ca 54 imi pareau prea multe si nu eram multumita cu mine insami...si am pornit la drum cu Rina's Diet(de 90 de zile) si am reusit sa ajung la ceea ce mi-am propus...M-am mentinut ceva vreme,dupa care nu stiu ce m-a apucat si am inceput sa mananc haotic si nesanatos si bineinteles ca efectele nu s-au lasat asteptate..Am ajuns din nou la 54 kg!Dupa cateva nereusite de a relua Rina's deja imi pierdusem increderea in mine si eram din ce in ce mai nemultumita!
...pana intr-o zi cand mi-am facut curaj si am inceput sa citesc despre Montignac.Mi s-a parut initial foarte complicata dieta(fiind obisnuita cu regulile de la Rina's mi-a fost tare greu sa asimilez noile reguli si sa le inteleg...),dar cu ajutorul fetelor minunate pe care le-am gasit pe acest forum am inceput incet incet sa prind esentialul si sunt convinsa ca ma vor ajuta in continuare sa imi implinesc dorinta de a-mi recastiga silueta..si sunt convinsa ca va veni si ziua cand voi fi mai sigura pe mine si voi inceta sa mai stresez pe toata lumea cu intrebari de tot felul
..si pentru ca mi-am propus sa imi urmaresc meniurile pentru a incerca sa imi alcatuiesc mesele in asa fel incat sa imbin toate grupele de alimente,m-am gandit ca e mai usor daca imi scriu zilnic intr-un jurnal ceea ce mananc!In plus sper sa ma ajutati si sa imi dati idei,sa ma corectati cand gresesc...si de ce nu ...chiar sa sporovaim atunci cand timpul ne permite ...
Deci,va astept cu drag "in vizita"oricand va face placere!