Subiect: Viata noua...jurnal nou! - Dienusha
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 12 apr 2010, 22:30:58
dienusha's Avatar
dienusha dienusha este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 aug 2009
Locaţie: Oradea/Timisoara/Londra, Anglia
Vârsta: 37
Dieta: Alimentatie naturala
Date: 170cm, 66kg
Mesaje: 1.020
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Viata noua...jurnal nou! - Dienusha
Bine v-am RE-gasit slabutelor Ufff...cat v-am simtit lipsa :0 Sunt dependenta de slabute.ro...si eram deja in sevraj. Dupa cum unele dintre voi stiu...iar altele nu, eu am mai avut un jurnal aici dar pentru ca sunt fooaaarte "isteata", am fost putin prea deschisa si am scris in junal niste lucruri foarte personale pe care le-a citit tocmai cine nu trebuia, deci a trebuit sa renunt la acel jurnal (multumesc din nou SLABUTA ).
in alta ordine de idei...m-am intors cu forte poaspete, pregatita de slabit. habar nu am cate kg am dar o sa aflu zilele urmatoare.
Ticker slabit pentru dienusha
dienusha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2138 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1621 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1364 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]