View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 13 apr 2010, 07:10:35
riky's Avatar
riky riky este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
Implicit Sunculite vs muschi

fetelor, cum chikenii mei scap de slana de la solduri, de fapt nu prea e pe solduri ci e undeva in spate, deasupra oaselor coxale...se aduna asa ca niste pernite si sunt inestetice..mereu el-am avut...slabesc in talie, solduri, da alea raman...have an ideea???pleasee..help me!!
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de Slabuta; 13 apr 2010 at 12:02:22.
Răspuns cu citat