Subiect: Jurnal Sibel H ...Salut!..zambeste-mii!!!
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 23 apr 2010, 09:33:10
Sibel H's Avatar
Sibel H Sibel H este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: .... ....., Romania
Dieta: Atkins
Date: 158cm, 47.35kg
Mesaje: 955
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Jurnal Sibel H ...Salut!..zambeste-mii!!!
In sfarsit ,m-am hotarat sa imi fac si eu ,un jurnal...in care santeti binevenite...am optat pentru dieta Atkins si sper sa, pot reusi sa ma ,eliberez de povara celor 10 kg ...pana acum m-am descurcat ...incet,incet si cu rabdare imi voi vedea scopul realizat..am nevoie de sprijinul si sustinerea voastra...
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-sibe...i-3587-41.htmlRade,atata timp cat respiri si Iubeste,atata timp cat traiesti !
Ticker slabit pentru Sibel H
Sibel H, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 1928 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 637 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]