Subiect: Puncte Weight Watchers
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 25 apr 2010, 10:42:59
andreeadea's Avatar
andreeadea andreeadea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 24 apr 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Date: 165cm, 59kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Puncte Weight Watchers
Buna. Am si eu o intrebare: pt weight watchers punctele se acorda pentru fiecare 100 de grame de produs (asa cum e postat pe acest site) sau pt mai putin( de ex o lingurita, 10 grame) asa cum am vazut in alte locuri. Sunt cam confuza si as dori sa stiu cum e mai bine. Multumesc
Ticker slabit pentru andreeadea
andreeadea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1791 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1274 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 758 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat