Buna ziua!
De astazi am hotarat sa fiu si eu o slabuta. Nu am multe kilograme de dat jos(6 kg), insa daca nu ma ocup de ele din timp se vor aduna. In principal sunt nemultumita de faptul ca am coapsele groase.
Incepand de azi voi tine dieta weigh watchers combinata cu dieta crono. Adica voi tine cont de punctele alimentelor, iar mesele le voi lua la ore fixe incercand sa am cel mai mare aport caloric la micul dejun si pranz.
Cu sportul inca nu ma pot prieteni inca; mai ales ca sunt clasa a 12a si ma pregatesc de bac, iar daca pierd timpul cu orice altceva in afara de invatat am impresia ca nu voi lua o nota suficient de mare.
Sper sa ma tin de dieta
