Subiect: Continut redus de carbohidrati
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 30 apr 2010, 14:31:05
GabrielT's Avatar
GabrielT GabrielT este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuţ în trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Slobozia, Romania
Vârsta: 34
Date: 170cm, 77kg
Mesaje: 4
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Continut redus de carbohidrati
De curand am vazut un film: " Fat head " este un documentar despre diete, despre ce trebuie sa mananci despre cum a evoluat obiceiurile omului in legatura cu alimentatia. Este foarte interesant acest documentar si m-am gandit sa incep o dieta saraca( sau mai saraca) in carbohidrati.... si nu reusesc sa gasesc care sunt acestea... puteti sa ma ajutati?
Ticker slabit pentru GabrielT
GabrielT, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2004 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1487 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat