Subiect: Salata de vinete
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 19 mar 2009, 16:44:39
Slabuta's Avatar
Slabuta / Marina Capațîna Slabuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Salata de vinete

Ingrediente:
  • 1 vinata
  • 2-3 rosii
  • 1 catel de usturoi
  • sare (de preferat grunjoasa)
  • 2-3 linguri de ulei pt prajit
  • 1 legatura de patrunjel proaspat
  • 1 virf de cutit de boia de ardei iute
Preparare:
  1. Vinata spalata si uscata cu servetul de bucatarie se taie rondele. Se prajesc feliile in tigaia cu ulei si pe o parte si pe cealalata pana se auresc si devin moi. Se scot pe o farfurie ( platou) pe care ati pus putina sare groasa si ati strivit un catel de usturoi (cu furculita, sau cu dispozitivul special de strivit usturoi, sau pisat in mojarul pentru mujdei si rasturnat pe farfurie) ... se poate pune in lipsa usturoiului proaspat si praf de usturoi in farfurie.
  2. Se aseaza rondelele de vinete prajite pe farfurie intr-un singur strat.
  3. Separat se taie rosiile in patratele mici si se amesteca cu sare si boia de ardei iute dupa gust.
  4. Se aseaza al doilea strat al salatei, cel de rosii condimentate peste feliile de vinete. Deasupra se presara patrunjel tocat proaspat.
Imagini ataşate
File Type: jpg vinete_01.jpg (83,0 KB, 12 vizualizări)
File Type: jpg vinete_02.jpg (54,4 KB, 15 vizualizări)
File Type: jpg vinete_03.jpg (60,0 KB, 30 vizualizări)
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat