Pate din boabe de soia
Pate de soia:boabe de soia fierte,patrunjel,ceapa v,2catei de usturoi,chimen,cimbru,aciughe(sardine sarate),zeama de lamaie si o lgt de parmezan...buuun.Le-am pus toate in blender si..gata.
Merge foarte bine intins pe castraveti sau rosii si e plin de vitamine:-vitaminele A, B1, B2, D, E, F si săruri minerale - calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu, sodiu, sulf
Pofta mare!
medeeams, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1986 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1469 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de medeeams; 08 mai 2010 at 21:44:49.
|