11 mai 2010, 08:37:05
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 36
Dieta: numar calorii
Date: 158cm, 80.2kg
Mesaje: 3.165
Aprecieri acordate: 241
Am fost apreciat(a) de 263 ori in 176 mesaje
|
|
O luna fara paine!
Eu ma declar dependenta de paine. Observ ca foarte multe slabute de aici nu mai mananca paine, sau incearca sa o limiteze si au rezultate bune.
La mine nu prea merge tehnica limitarii asa ca am decis sa nu mai mananc deloc. si cum sunt dependenta, trebuie sa numar zilele precum alcoolici  ( asa cum am facut si la dulciuri la inceput).
precizez ca am mai avut o data o perioada de 1 an de zile in care am eliminat painea si m am simtit excelent, ba chiar pot sa zic ca nu m-am ingrasat un gram, desi in rest mancam cam tot ce imi doream.
DECI DE ASTAZI ELIMIN URMATOARELE: PAINE, COVRIGEI, SARATELE, ETC...IN GENERAL CAM TOT CE CONTINE ALUAT.
Mai este cineva in aceeasi situatie?  
Un Pai Roz, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|