buna fetelor numele meu este teo
am decis sa-mi fac un jurnal pentru ca asa imi va fi mai usor sa continui lupta cu kg in plus
sun noua pe aceest site de cand va urmaresc forumul am inceput sa adopt un nou stil de viata mananc salate si fructe
combin cu mult sport fac multe exerciti + geogging + stepar + bicicleta stationala si am slabit mult foarte mult si ma simnt foarte bine pana la sfarsitul luni iunie vreau sa ajung la greutatea dorita
la fiecare 3 kg slabite am facut o oprire si am mancat din toate pentru ca nu vreau dupa ce ma las de cura sa ma fac cat usa... sunt mandra de mine si de cele 10 kg slabite
va puup si sper sa ma ajutati cu sfaturi si sa ma urecheati cand gresec