Subiect: Slabute inalte
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 20 mai 2010, 23:37:39
pucca's Avatar
pucca pucca este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 13 aug 2009
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Dieta: stil de viata sanatos
Date: 176cm, 65.4kg
Mesaje: 656
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 43 ori in 30 mesaje
Implicit Slabute inalte

Am creat acest nou subiect pentru doamnele si domnisoarele mai inalte, care totusi isi doresc sa slabeasca sau sa se modeleze. Asta este o problema si pentru cele mai mari de statura. Este posibil ca la un moment dat sa ti se para ca-i depasesti pe ceilalti... si in "latime" si se creeaza o impresie gresita: auzi din spate " uite ce mare-i aia" Avem nevoie de o silueta cat mai zvelta. Chiar daca inaltimea e un avantaj, poate fi si un dezavantaj, credeti-ma. Cateva kg pot fi ascunse foarte usor prin inaltime, dar niciodata nu va trebui sa intrecem masura. Si mai auzi de la cei apropiati lucruri de genul" esti inalta, nu ar trebui sa slabesti, ai sa fii un batz".. dar daca stai sa calculezi, ajungi cu mult peste limita normala de greutate pentru tine si nu-ti dai seama. Kilogramele sunt mascate. Nu este cazul meu. Dar trebuie sa avem grija la fel ca oricine.
Sper sa ne putem ajuta aici .
, Slabutelor.
__________________
Hai la mine in jurnal!
pucca, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
pucca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1973 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1456 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1199 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat