Subiect: Lecitina sau spirulina ingrasa? Sau nu?
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 23 aug 2009, 08:48:22
isza's Avatar
isza isza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 21 aug 2009
Locaţie: Hunedoara, Romania
Vârsta: 33
Date: 165cm, 65kg
Mesaje: 96
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Lecitina sau spirulina ingrasa? Sau nu?
buna slabutelor de cateva zile ma tot gandesc sa iau lecitina pentru a ma ajuta in anul care urmeaza.eu anul acesta voi da bac-ul,deci clar urmeaza mult stress si mult invatat.se zice ca lecitina ajuta la concentrare si imbunatateste memoria...la fel am auzit si despre spirulina.dar pe de alta parte am citit pe un site ca de fapt toate aceste povesti cum ca aceste suplimente nutritive ar ajuta sunt de fapt doar niste povesti...voi ati avut rezultate?si inca ceva foarte important...ati luat cumva in greutate de la aceste suplimente?sau...ati avut pofta de mancare?
astept cu nerabdare experientele voastre
Ticker slabit pentru isza
isza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1867 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 318 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat