View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 16 iun 2010, 09:20:18
suchardine's Avatar
suchardine suchardine este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mai 2010
Locaţie: Campulung, Romania
Vârsta: 44
Date: 170cm, 98kg
Mesaje: 6
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Kg - ba in plus, ba in minus

Cred ca acesta va fi un mesaj de lamentare. Recunosc ca astazi sunt un pic mai slabita si gandesc negativ.
Problema mea este urmatoarea....ma cantaresc in fiecare zi. Pana acum nu am avut de ce sa ma lang, cantarul aratand mereu in minus. Dar vremurile bune au trecut, a venit faza de platou. si apoi Kg in plus. Adica aveam sambata 105,70 Kg si luni deja 107,30 Kg. Dupa o zi 106.40 Kg. De ce e in plus, asta nu inteleg. Cantarul nu are nici o problema, am verificat.

Astept sa imi explice si mie cineva.
suchardine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1997 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1480 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat